自宅でヨガ
こんにちは。三浦です。
ここ数年、寝違えたり、筋を違えたり、
なんだか腰やら背中やら股関節やらが痛む日が増えたような気がします…
東京に住んでいた時は、皇居ランで仕事後汗を流していた私ですが、
長野に引っ越してから最適なランニングコースも分からず（これは完全に言い訳ですが…）、
めっきり運動しなくなってしまいました。
そんなわけで、何か新しい運動を始めよう！と思い立ち、
今年から新しく自宅でヨガを始めました。
形から入る私は、早速ヨガマットを買いました！
（というか、ヨガマットがないと、ポーズによっては
フローリングの上では骨がゴリゴリ当たって痛いです…）
事務所でもヨガ教室が流行っているのですが、
私は家計の為に自宅でネットにあがっているヨガ動画を見ながら一人行っています…笑
ヨガ、なかなかいいです！！
なんだか体の調子もいいし、メンタル的にも前向きになるような気がしています。
何事も体が資本だと身に染みている今日この頃です。
なるべく毎日続けるようにしているのですが、たまにサボってしまいます。笑
「ちゃんとヨガやってる？」と、是非発破をかけてやってください。
- お客様の声 K･M 様
- 2021年にウェブサイトで拝見し、父の相続をお願いし、非常に丁寧に対応いただき、満足度が高かったため、今回の母の相続にあたっても迷わずお願いすることを決めました。
- お客様の声 Y･M 様
- おくやみハンドブックの広告を見て、事務所と家が近かったから。 説明がわかりやすく、わからない時に電話をした時もすぐに対応していただき助かりました。
- お客様の声 T･A 様
- 長年のお付き合いがある。 父の相続もお願いした。 十分な対応でわかりやすく進めていただきました。
- お客様の声 匿名希望 様
- 「相続税申告準備資料」のファイルの書類をひとつひとつ集めるたびごとに勉強になりました。 また、そういった作業中、分からないことを問い合わせれば、すぐに丁寧に教えていただけました。 疑問点を自分で調…
